Služby

Nabízím individuální terapii pro dospělé klienty. 

Absolvuji závěrečnou část výcviku v gestalt psychoterapii. Jedná se o humanistický terapeutický směr, který věří, že každý člověk je nejlepším odborníkem na vlastní život. Terapeut tedy neříká, co a jak má klient dělat, ale pomáhá mu nalézt vlastní odpovědi.

Gestalt psychoterapie pracuje mimo jiné s propojením myšlení, emocí i tělesného prožívání, zkoumáním vztahu k sobě, druhým i světu. A také toho, jaké vzorce a způsoby jednání a prožívání klientovi slouží a jaké již nikoli.  

Cílem terapie není nutně změnit se, ale stát se sebou samým. 

Jak pracuji:

První setkání

Na prvním setkání se zaměříme na vymezení vaší zakázky, na čem chcete pracovat a co lze od terapie čekat. Samozřejmě se můžeme pustit do prvního zkoumání vašeho tématu.

Doporučuji rovnou naplánovat i druhé a třetí sezení, kde se již dostaneme k terapeutické práci jako takové. Samozřejmě, pokud bych vám jako terapeut nevyhovovala, stačí následně třeba jen formou SMS sezení zrušit. Nebudu vás dále kontaktovat, vyzvídat, naopak budu plně respektovat vaše rozhodnutí.

Druhé až třetí setkání

Na dalších setkáních se již pomalu dostaneme k terapeutické práci. Otevírá se tak prostor, aby si klient řekl, zda mu terapeut a jeho styl práce vyhovuje a chce v terapii pokrčovat.

Mlčenlivost a etický kodex

Naprostou samozřejmostí je pro mě mlčenlivost o identitě klientů a samozřejmě i o jejich tématech. 

Řídím se také Etickým kodexem České asociace pro psychoterapii.

Další setkání

Pokud se domluvíme na společném pokračování v terapii, budeme pracovat na vaší zakázce. Tempo, hloubka a intenzita terapie vychází z potřeb klienta tak, aby byl zachován pocit bezpečí a klient nebyl nikam tlačen.

Terapie může probíhat jen ve slovech, nebo časem můžeme pracovat s fantasií, dechem, pohybem, obrázky apod. Vše se ale odvíjí od toho, co vyhovuje klientovi.

Průběžně budu ověřovat, zda se zabýváme skutečně tím, čím potřebuje klient. Jak se v terapii cítíte, zda potřebujete něco jinak apod.

Ideální frekvence terapie je jednou za týden či čtrnáct dní.

Délka terapie závisí na tématu a potřebách klienta. Nabízím terapii jak dlouhodobou, tak i kratší, v řádu jednotek setkání.